Kako zdraviti artrozo

Osteoartritis je kronična bolezen sklepov, pri kateri pride do uničenja hrustanca v sosednjih kostnih strukturah. Bolezen je razširjena po vsem svetu.

Glavni vzrok patologije je kršitev presnovnih procesov. Predisponirajoči dejavniki so prirojene malformacije, notranja vnetja, revmatoidni artritis, travme in prekomerna telesna teža. S starostjo se poveča verjetnost razvoja osteoartritisa.

Zdravljenje artroze je zapleten in dolgotrajen proces. V tem primeru ni dovolj samo jemanje različnih tablet za zmanjšanje simptomov. Izvajati bo treba druge ukrepe, ki prispevajo k zaviranju napredovanja bolezni. Brez njih se tveganje za zaplete in invalidnost večkrat poveča.

Kratek opis bolezni

Preden se pogovorimo o tem, kako zdraviti artrozo, je treba povedati nekaj besed o tem, kaj je in s čim je razvoj bolezni poln. Artroza je bolezen sklepov, ki jo spremljajo degenerativno-distrofični procesi. Med njegovim razvojem potekajo naslednji procesi:

• gostota in elastičnost hrustanca se zmanjšata, prenehajo opravljati svoje funkcije blaženja udarcev;
• stopnja trenja med kostmi se poveča, kar vodi v njihovo postopno uničenje in deformacijo, nastanek ostrih vogalov na površini;
• ostri elementi se vkopljejo v bližnja tkiva in izzovejo njihovo vnetje;
• motorične funkcije so delno ali popolnoma oslabljene.

Deformirajoča artroza ima hude simptome. Najpogosteje se bolniki pritožujejo zaradi bolečin in oteklin v sklepih, pa tudi zaradi škrtanja, omejenega gibanja in jutranje togosti.

Žal artroze ni mogoče trajno pozdraviti. Znebite se ga lahko le v enem primeru - če je bila bolezen odkrita v začetnih fazah razvoja. Ker pa je v tej fazi asimptomatsko, večina bolnikov sploh ne sumi, da imajo patologijo, in zato ne izvajajo nobenega zdravljenja. In ko se pojavijo simptomi, se v sklepih pojavijo nepopravljivi procesi, ki jih ni mogoče odpraviti.

Kar zadeva dejavnike, ki izzovejo razvoj patologije, je treba razlikovati naslednje razloge:

• travma;
• hipotermija;
• slabe navade;
• prekomerno fizično delo;
• profesionalni šport;
• podhranjenost;
• hormonske motnje;
• avtoimunske bolezni itd.

Osnove zdravljenja

Ali je mogoče ozdraviti artritis? št. Ta bolezen ni ozdravljiva. Toda to ne pomeni, da se vam s tem ni treba ukvarjati. Pomanjkanje terapije lahko povzroči resne posledice - patologija bo napredovala, oseba bo izgubila sposobnost za delo in postala invalidna. Zato, kljub dejstvu, da uporabljene metode ne omogočajo, da se znebite bolezni, jo je treba zdraviti!

Z razvojem artroze (katera koli od njenih vrst, koksartroza, osteoartritis itd. ) se uporablja en sam režim zdravljenja, ki vključuje:

• jemanje zdravil, ki pomagajo lajšati bolečino in ustaviti napredovanje bolezni;
• izguba teže in pravilna prehrana;
• Tečaji vadbene terapije;
• masaže;
• fizioterapevtski postopki.

Pri artrozi je zelo pomembna točka boj proti prekomerni teži, če obstaja. Presežek kilogramov je dodatna obremenitev ligamentnega aparata, kar povzroči hitro napredovanje bolezni. Če torej telesna teža bolnika presega normo, mora nujno shujšati. Toda post je kontraindiciran. V tem primeru je dietna prehrana izbrana posamezno.

Kar se tiče same hrane, ima tudi omejitve. Za katero koli vrsto artroze je vredno opustiti uporabo živil z visoko vsebnostjo purinov. To:

• meso mladih živali;
• gobove, mesne, zelenjavne in ribje juhe;
• jedi z želejem;
• mesne omake, omake;
• drobovina;
• prekajeno meso;
• mastne ribe;
• slani in začinjeni siri;
• kaviar;
• kakav, črni čaj, kava;
• ognjevzdržne maščobe;
• stročnice;
• izdelki, pripravljeni na osnovi grozdja;
• pekovski izdelki iz kvašenega testa itd.

Zdravnik vam mora podrobno povedati, kako jesti, potem ko ugotovi osteoartritis ali druge vrste DOA. S pravilno prehrano bo bolnik lahko preprečil kopičenje soli sečne kisline v telesu in se izognil resnim zapletom.

Tudi, ko govorimo o zdravljenju artroze, je treba opozoriti, da je treba masaže in fizioterapevtske vaje izvajati nujno. Ampak ne po svoje! Masaže naj izvajajo samo strokovnjaki, saj lahko vsako napačno dejanje povzroči zaplete. In vaje vadbene terapije pod nadzorom zdravnika se izvajajo le prvič, potem lahko bolnik izvaja telesne vaje doma.

Zdravila

Zdravila ne bodo pomagala pri zdravljenju artroze za vedno. Vendar bodo zagotovili zmanjšanje simptomov in zaustavili patološke procese v sklepih, kar bo normaliziralo njihove motorične funkcije in znatno izboljšalo bolnikovo stanje.

Zdravljenje artroze praviloma vključuje uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID). Ta zdravila imajo več učinkov hkrati:

• ustaviti vnetne procese;
• zmanjšati sindrom bolečine;
• imajo antipiretični učinek.

NSAID so na voljo v več oblikah - tablete, mazila, rektalne supozitorije, raztopine za intramuskularno injiciranje. Kot kaže praksa, hitro odpravijo sindrom bolečine in njihov učinek traja dlje časa. Toda ta skupina zdravil ima več pomanjkljivosti. Nemogoče jih je jemati več kot 5-7 dni, saj sestavine, ki jih vsebujejo, dražijo sluznice prebavil. To pa lahko povzroči poslabšanje peptičnih razjed, gastritisa, pankreatitisa, pa tudi pojav neželenih učinkov, kot so driska, napenjanje, napenjanje itd.

Nesteroidna protivnetna zdravila se lahko jemljejo le z dovoljenjem zdravnika. Nepravilen odmerek lahko povzroči poslabšanje artroze in še večje uničenje hrustančnega in kostnega tkiva!

V hudih primerih, ko zdravljenje deformirajoče artroze z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili ne daje pozitivnih rezultatov, se uporabljajo kortikosteroidi. Praviloma se vnesejo v telo z injekcijo v sklepno kapsulo. Za razliko od nesteroidnih protivnetnih zdravil učinek kortikosteroidov traja več mesecev. Vendar jih ne morete uporabljati več kot 4-krat na leto, saj negativno vplivajo tudi na stanje sklepov.

Pomembno! NSAID in kortikosteroidi so simptomatska zdravila. Ne zdravijo artroze, ampak preprosto odpravijo njene neprijetne manifestacije.

Za lajšanje bolečin se uporabljajo tudi analgetiki. Za razliko od nesteroidnih protivnetnih zdravil ta zdravila ne prispevajo k odstranitvi vnetnih procesov, vendar veliko bolje odpravljajo bolečino. In če ima bolnik mišične krče, se za njihovo zaustavitev uporabljajo antispazmodiki. Največji učinek dajejo analgetiki in antispazmodiki v obliki raztopin za intramuskularno injiciranje.

Deformirane sklepe in kosti zdravimo tudi s hondroprotektorji. In če zgornje skupine zdravil dajejo le simptomatski učinek, potem imajo ta zdravila terapevtski učinek. Vsebujejo snovi, ki pomagajo obnoviti prehrano poškodovanih tkiv in obnoviti njihovo celovitost.

Hondroprotektorji delujejo počasi. Da bi dosegli pozitiven rezultat od njih, jih je treba jemati neprekinjeno vsaj šest mesecev. Toda če je bolezen dosegla 3. ali 4. stopnjo, bo njihov sprejem nesmiseln.

Poleg tega se pri zdravljenju artroze pogosto uporabljajo tudi vazodilatatorji. Zagotavljajo izboljšan pretok krvi, pa tudi odpravo krčev v majhnih žilah. Takšna sredstva uporabite v kombinaciji s hondroprotektorji.

Fizioterapevtski postopki

Poleg zdravljenja z zdravili se artroza zdravi tudi s fizioterapevtskimi postopki. Prav tako ne pomagajo pri zdravljenju bolezni, ampak prispevajo k znatnemu izboljšanju bolnikovega počutja. Najbolj priljubljeni med njimi so:

• Terapija z udarnimi valovi (SWT). Delovanje tega postopka je usmerjeno v odpravo glavnega vzroka bolečine, ki se pojavi z artrozo. Odpravlja kostne procese - osteofite. Seveda se to ne zgodi takoj, ampak postopoma. Pod vplivom ultrazvočnih valov se osteofiti zmehčajo in sčasoma raztopijo. Poleg tega SWT izboljša krvni obtok v patološkem žarišču in normalizira presnovo. Toda kljub učinkovitosti tega postopka je njegova uporaba možna le v zgodnjih fazah razvoja bolezni. Poleg tega ima veliko kontraindikacij.
• Miostimulacija. Ta postopek vključuje uporabo električnih impulzov, ki povzročajo krčenje mišic. Njena izvedba je priporočljiva za ležeče bolnike in v primeru hudih poškodb, ko vadbena terapija postane nemogoča. Zahvaljujoč stimulaciji mišic se poveča njihov tonus in izboljša krvni obtok, kar pozitivno vpliva na potek artroze.
• Fonoforeza. Ta postopek se izvaja z ultrazvočnimi valovi ob hkratni uporabi zdravil. Valovi povečajo učinek zdravil. Zahvaljujoč njim se dostavijo neposredno v patološko žarišče, kar močno poveča njihov terapevtski učinek.
• Ozonska terapija. Vključuje vnos plinske mešanice v sklepno kapsulo. Glavna dejanja so lajšanje vnetnih reakcij, zmanjšanje bolečine, izboljšanje motoričnih funkcij. Ozonoterapija je praviloma predpisana v tečaju, ki vključuje več injekcij. Njihovo število je odvisno od resnosti poteka artroze.

Pomembno! Fizioterapevtski postopki se predpisujejo individualno, ob upoštevanju kontraindikacij in resnosti poteka bolezni.

fizioterapija

Ali je osteoartritis mogoče pozdraviti z vadbeno terapijo? Odgovor je enak – ne. Bolnikom so predpisane terapevtske vaje za razvoj sklepov in izboljšanje motoričnih funkcij. Izvajanje posebnih vaj prispeva tudi k normalizaciji krvnega obtoka v patoloških žariščih in povečani oskrbi prizadetih tkiv s hranili.

Vse telesne vaje so izbrane tudi individualno. Najprej se izvajajo pod strogim nadzorom specialista, nato pa se lahko izvajajo samostojno, doma.

Masaža in ročna terapija

Uporabljajo se za zdravljenje osteoartritisa (osteoartritis) in drugih vrst artroze. Ti postopki zagotavljajo ogrevanje obolelega območja, odpravo krčev, normalizacijo krvnega obtoka. Masaže in manualno terapijo izvaja izključno specialist. Lahko se izvajajo tako v fazi remisije kot v obdobju poslabšanja.

Mehanoterapija

Mehanoterapija je posebna vrsta gimnastike, med katero se vse telesne vaje izvajajo s posebnimi simulatorji. Prispevajo k povečanju obremenitve telesa, hkrati pa preprečujejo poškodbe obolelih sklepov. Tako kot fizikalna terapija tudi mehanoterapija poveča mišični tonus in izboljša krvni obtok.

Vlečenje sklepov

Bistvo postopka je mehansko "raztegovanje" sklepov s pomočjo posebnega aparata. Ena seja traja približno 15-20 minut. Celoten tečaj vključuje 10-12 postopkov, ki se izvajajo vsakih šest mesecev. Raztezanje sklepov pomaga razbremeniti jih, upočasniti napredovanje artroze in zmanjšati bolečino.

Alternativna medicina

Alternativna medicina tudi učinkovito pomaga znebiti bolečine, ki se pojavi v ozadju osteoartritisa, koksartroze in drugih vrst bolezni. Toda kot v drugih primerih ne zagotavljajo zdravila za patologijo, zato nanje ne smete polagati velikih upanja.

Pomembno! Ljudska zdravila je treba uporabljati kot pomožno zdravljenje v kombinaciji z drugimi zdravili, ki jih je predpisal zdravnik.

domače mazilo

Za njegovo pripravo boste potrebovali:

• živalska maščoba (na primer svinjina) - 1 skodelica;
• nerafinirano rastlinsko olje - 100 ml;
• brezovi brsti - 1 žlica. l. ;
• propolis - 50 g.

Mazilo se pripravi na naslednji način. Najprej stopimo živalsko maščobo, zavremo in ji dodamo brezove brsti. Nato nastalo sestavo kuhamo v vodni kopeli približno 2-3 ure in ohladimo na sobno temperaturo. Nato dodamo propolis (predhodno mletimo na strganju) in mešamo mazilo, dokler se ne raztopi. In zadnja sestavina je rastlinsko olje. Nato izdelek pustimo na hladnem, dokler se popolnoma ne ohladi in filtrira.

Mazilo nanesite po potrebi, odvisno od stopnje bolečine, vendar ne več kot 5-krat na dan. Treba je opozoriti, da takšno zdravilo nima le analgetičnega, ampak tudi protivnetnega učinka. Uporablja se lahko ne samo za artrozo. Pomagal bo tudi pri artritisu, osteohondrozi in bronhitisu. Uporablja se lahko tako za odrasle kot otroke.

ohrovtov list

Učinkovito zdravilo za bolečine v sklepih. Uporablja se na naslednji način. Vzamemo velik list belega zelja, ga položimo na notranjo stran prizadetega mesta in na vrhu pritrdimo s toplim povojem. Obkladek pustimo čez noč. Da bi povečali učinek, se list namaže z medom.

Zdravilni obkladki

Vsaka lekarna prodaja zdravila, ki so poceni in se prodajajo brez zdravniškega recepta. Na primer dimeksid. To zdravilo ima dober analgetični, vpojni in protivnetni učinek. Izboljša metabolizem in izboljša krvni obtok.

Za obkladek morate vzeti v več plasteh prepognjen gazni prtiček, ga navlažiti v raztopini in nanesti na vneti sklep, nato pa ga namazati z rastlinskim oljem. Na vrhu morate pritrditi polietilen in narediti topel povoj. Obkladek držite približno 20-30 minut. Naredite pred spanjem.

Stisnite z vinom

Na voljo v več različicah:

• 280 g lipovega ali cvetličnega medu stopimo v vodni kopeli, nato dodamo 350 ml soka redkvice, 1 žlica. l. soli in 120 g alkoholiziranega rdečega vina. Vse sestavine temeljito premešamo in ohladimo. Nanese se na naslednji način - približno 10-15 g mešanice se vtre v boleče mesto, nato pa se nanese topel povoj 30-40 minut. Trajanje zdravljenja je 30 dni.
• Najprej pripravimo zdravilno mešanico. Če želite to narediti, rdeče vino in čebelji strup zmešamo v posodi v razmerju 1: 1. Nastala sestava se rahlo segreje, nato pa se vanjo navlaži gazni prtiček in nanese na poškodovan sklep, na vrhu se naredi topel povoj. Obkladek držite 30 minut.
• Ta obkladek bo zahteval 150 g redkvice. Drgnemo ga na drobno Rende, nato pa zmešamo z 2 žlički. krivda. Nastala kaša se položi na tkivo in nanese na sklep. Polietilen se nujno nanese od zgoraj, okončina pa je zavita s toplim šalom ali brisačo. Obkladek držite 40 minut. Potek zdravljenja je 5 tednov.

česnov sok z oljem

Olupimo stroke česna, jih damo skozi stiskalnico in iz njih iztisnemo sok. Zmešajte ga z olivnim oljem v razmerju 1: 10. Če ni olivnega olja, lahko uporabite koruzno olje, vendar bo v tem primeru razmerje 1: 12. Nastalo mešanico je treba vzeti v 1 žlički. vsak dan pred zajtrkom.

Decoction iz brusnic

Za njegovo pripravo boste potrebovali liste brusnice. 1 st. l. surovine vlijemo v 250 ml vode, nato jih prižgemo, zavremo in kuhamo 20 minut. Nato se pripravljena juha ohladi in filtrira. Vzemite ga v majhnih požirkih čez dan.

Infuzija listov črnega ribeza

1 st. l. zdrobljeni listi črnega ribeza prelijemo z 0, 5 litra vrele vode in pustimo približno 1 uro, nato filtriramo. Vzemite ½ skodelice 5-6 krat na dan.

Treba je razumeti, da nobeno zdravilo ne more odpraviti vzrokov osteoartritisa in se popolnoma znebiti bolezni. Žal te bolezni ni mogoče zdraviti in vsi uporabljeni ukrepi prispevajo le k zmanjšanju simptomov. In da bi terapija dala največje rezultate, je treba strogo upoštevati vsa priporočila zdravnika.